Мантра Харе Кришна

Мантра «Харе Кришна» — это общеизвестная индуистская молитва. Ее прочтение просветляет человека и приближает его к Богу, а также очищает карму, он начинает испытывать духовное восполнение и восхождение к высшим мирам. Священный текст имеет еще одно название — маха-мантра.

Особенности и значение

Все религии поддерживают мнение, что звуковые вибрации мантр способствуют активации духовной энергетики. Маха-мантра яркий тому пример. Эта великая молитва позволяет очистить разум, получить просветление и душевный покой. Маха-мантра составлена из имен санскритских богов. И что примечательно, каждое имя обладает определенным значением, в котором заключен сокровенный смысл. «Харе» – прямое обращение к Божественной энергетике «Радха». «Кришна» – имя Божества, которое означает «тот, кто притягивает всех». «Рама» – переводится как «тот, кто доставляет наслаждение жизнью».

Эти три слова являются основными в Маха-мантре. «Харе» в данном случае являет собой понятие энергии единого бесконечного источника для всех и каждого. При правильном исполнении мантры Харе Кришна призывается универсальная мощная энергия, которая помогает растворить вредные привычки человека, избавить его от негативных эмоций. Регулярное повторение этих волшебных слов способствует освобождению от беспокойства и страхов, мешающих нормальной жизни.

Мантра Харе Кришна – очень красивая в исполнении молитва. Даже слушая ее, создается ощущение полета, легкости и блаженства, дарованное Божественными силами. А такое происходит нечасто. Особенно если слушатель является заядлым скептиком. Порой такие люди и вовсе не верят в существование высших сил, а переводам молитвенных текстов и их происхождению находят вполне рациональное пояснение.

Регулярное исполнение или чтение Маха-мантры несет собой ряд, как многим кажется, непостижимых преимуществ:

  • избавляет от вредных привычек, очищает разум от злых помыслов, уничтожает отрицательные эмоции;
  • спасает от депрессии, стрессового состояния и тревожности;
  • лечит от душевных страданий и мук;
  • доставляет ощущение духовного экстаза;
  • дарит чувство радости, спокойствия и мира.

Мантра Харе Кришна

Мантра Харе Кришна

Это такое счастье – получить очищение, забыть о негативе. Именно этих благ сегодня не хватает каждому человеку. Многие же не могут справиться с внутренними страхами, из-за чего обращаются к специалисту. Но не всегда доктор душевных проблем способен помочь пациенту. Только знающие профессионалы посоветуют послушать мантру Харе Кришна, запомнить ее слова и подпевать. Тем более что слов в тексте Маха-манты всего 16 и запомнить их порядок сможет даже ребенок:

«Харе Кришна Харе Кришна

Кришна Кришна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе».

Кстати говоря, Маха-мантра, или более известное ее название «Харе Кришна», не является конкретной собственностью кришнаитов. Эта молитва практикуется в разных религиозных веяниях, как на территории Индии, так и за ее пределами. Историкам и археологам удалось найти немало доказательств, что Маха-мантру исполняли в древней Руси. Только вместо четок старцы применяли свои длинные бороды. Об этом не раз говорила известный искусствовед и этнолог С. В. Жарникова.

К сожалению, предоставить точный перевод Маха-мантры не может ни один человек. И если задуматься, в этом нет ничего удивительного. Текст мантры написан на санскрите, а каждое отдельное слово Маха-молитвы имеет несколько значений.

Мантра Харе Кришна

Современное общество привыкло, что мантра Харе Кришна имеет прямое отношение к кришнаитам. Представители данного религиозного течения утверждают, что их перевод является дословным, однако многие культурологи готовы с ними поспорить и предоставить немало фактов их заблуждения. Сам перевод от кришнаитов звучит следующим образом: «О Господь, о твоя внутренняя энергия, займи меня служением Себе». Для ярых безбожников смысл этих слов непонятен, а у некоторых и вовсе вызывает неприятное ощущение. Причина тому – уверенность, что человек не должен быть рабом и не обязан служить какому-либо Божеству.

Последняя часть перевода Маха-мантры от кришнаитов имеет очень интересный и весьма необычный смысл. В данной интерпретации говорится о чистейшем душой служении. Не идолопоклонничество, а материнские чувства. Создающие себе кумиров, особенно в Божественном смысле, никогда не смогут ощутить духовную благодать. А вот матери, служащие своим детям, постоянно испытывают благо Всевышнего. Они душой сердцем заботятся о своих чадах, даруют им чистую любовь, оберегают от напастей и во всем помогают. В тексте Маха-мантры слово «служение» имеет синоним «забота». Соответственно, в переправленном виде текст будет звучать как «научи меня всегда помнить и заботиться о тебе».

Основной смысл Маха-мантры – хранить воспоминания о Боге в самом сердце. И если разобраться, когда в сердце теплится упоминание о Божестве, ощущается присутствие его духовной силы. Конечно, в современном мире очень сложно не испытывать страданий, депрессии и негатива. Однако если постараться, удастся поставить блок от всех неприятностей, улыбаться и дышать полной грудью. Вся негативная информация собирается в голове, она же пагубно воздействует на состояние человека. Но если ум будет очищен, то расстояние до Божественной силы сокращается в несколько раз, а значит, человек может напрямую открыться Всевышнему. Тем, кто хочет жить по Божественным заповедям и желает познать Бога, следует регулярно повторять мантру Харе Кришна. Но это не значит, что единожды повторив ее, произойдет очищение. Некоторые практикуют Маха-мантру годами. Но самое главное, что постепенно они замечают, как меняется жизнь, улучшается окружающая аура и восстанавливается жизненный баланс.

Мантра Харе Кришна

Из истории

Многие считают Маха мантру гимном кришнаитов – адептов религиозного движения «Сознание Кришны». Но это мнение ошибочно. Харе Кришна имеет тысячелетнюю историю, а общество кришнаитов появилось в США полвека назад. Правильнее отнести эту древнюю молитву к традиции индуизма. Первые упоминания Маха мантры можно найти в Пуранах – древнеиндийских былинах, возраст которых насчитывает несколько тысяч лет.

Популяризатором мантры Харе Кришна стал индийский святой Чайтанья, живший в первой половине XVI века. Он приложил много сил, чтобы распространить среди индусов практику коллективного исполнения – киртан. Чайтанья был убежден, что через несколько сотен лет мантра Харе Кришна станет известной во всем мире.

чайтанья махапрабху

Чайтанья Махапрабху

Пророчество решил реализовать в 60-е годы прошлого столетия Бхактиведанта Свами Прабхупада, который отправился в Америку, где основал «Международное общество сознания Кришны». Последователи Прабхупады приняли Маха мантру как свой гимн, и теперь многие люди знают как минимум первые слова из этой индуистской молитвы.

В этом документальном фильме рассказывается о Маха мантре:

Если женщина воспевает только «Харе Кришна»

Несмотря на то, что Маха мантра несет в себе мощный духовный заряд, ограничиваться только ею не вполне разумно. Мир многообразен и состоит из разных форм энергий. Человек, живущий на Земле, не может игнорировать земные вибрации. Он должен уравновесить в себе духовное и физическое.

Многие религиозные традиции связывают духовность с мужским началом («Отец Небесный»), а материю с женским («Мать Земля»). Гармония – единство Мужского и Женского, перекос в любую сторону приведет к дисбалансу. Поэтому в индийской мифологии существуют как мужские, так и женские божества. Скажем, у верховного бога Вишну была супруга Лакшми, которая в одном воплощении была женой Рамы Ситой, а в другой инкарнации – Радхой, возлюбленной Кришны.

кришна и радха

Кришна и его спутница Радха

В Маха мантре Радха упоминается под именем Хара. Однако в тексте все же преобладают мужские имена — Кришна и Рама, то есть это мантра с мужской энергетикой. Во всяком случае мужское начало в ней доминирует. Тем более и Кришна, и Рама были великими воинами.

Таким образом, пение этой мантры, обращенной преимущественно к мужской ипостаси Бога, пробуждает в человеке лучшие мужские качества: решительность, смелость, целеустремленность. Но гармоничной личности необходимы другие качества: чувство прекрасного, искренность, внимательность, обаяние. Эти черты развиваются при обращении к женской энергии Бога.

Мужчина, который зациклился на одной Маха мантре и отрицает иные сакральные тексты, развивается однобоко. В нем растет высокомерие, непримиримость, хвастливость, желание подавлять других. Как правило, такие люди лишены сопереживания, изящества, умения слушать.

Женщина, для которой существует только «Харе Кришна», рискует свести к минимуму природную женственность и стать карикатурной копией мужчины. В ее голосе зазвучат нотки жесткости и нетерпения. Речь утратит плавность, станет резкой и отрывистой. В характере проявится властность и стремление повелевать.

Восстановить нарушенную гармонию поможет обращение к мантрам, где преобладает женское начало. Такие молитвы обычно адресованы богиням индийского пантеона: Лакшми, Сарасвати, Таре, Шанти, Парвати. Они воплощают красоту, творчество, спокойствие, любовь и преданность. Обратившись к женской ипостаси Творца, женщина обретет душевное равновесие и ее духовная эволюция войдет в правильное русло.

История появления

Маха-мантра встречается в разных древних текстах. Считается, что первое ее упоминание находится в ведантическом писании под названием «Калисантарана-упанишада».

В упанишадах и пуранах

В «Калисантаране-упанишаде» полубожественный мудрец Нарада получает завет от Брахмы — практиковать чтение молитвы, т.к. это позволит достичь просветления. При помощи мантры можно стать бессмертным и свободным от дурного влияния эпохи Кали-юги.

БрахмаВ «Калисантаране-упанишаде» Нарада получает завет от Брахмы.

В религиозном тексте «Падма-пуране» повествуется, что тот, кто поклоняется Богу Шри Хари и говорит о нем вслух, становится свободным от смертных грехов. Вера гаудия-вайшнавов гласит, произнося одно слово «Кришна» человек повторяет 3 тыс. имен Вишны.

В другом священном тексте «Агни-пуране» сообщается, что, проговаривая маха-мантру, не концентрируясь на словах, читающий сможет достигнуть жизненного благополучия. В еще одном писании под названием «Ананта-самхита» говорится, что это великая молитва, благодаря которой все живые существа могут быть вознаграждены освобождением, и рассказывается о необходимости регулярного ее воспевания.

Чайтанья и Бхактиведанта Свами Прабхупада

В Индии популяризовал маха-мантру в начале XVI в. святой Чайтанья, который распространял ее публичное воспевание по всей территории страны. Он предсказал, что в будущем ее будут воспевать по всему миру.

В конце XX в. монах по имени Бхактиведанта Свами Прабхупада начал проповедовать учение святого Чайтаньи не только в Индии, но и во всем мире. Эту мысль подсказал ему его учитель Бхактисиддханта Сарасвати. Чуть позже в 1966 г. он создал свою религиозную организацию. При жизни этот великий человек, знающий, что такое истинная вера, открыл несколько вайшнавских храмов, объездил весь мир 14 раз и сделал маха-мантру популярной во всех странах.

Текст и варианты перевода

Маха мантра состоит из трех слов, которые повторяются в четко заданном порядке. В результате мы имеем текст из 16 слов:

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

Что значат эти слова? Это перечисление имен Бога. В индийской мифологии верховного Бога звали Вишну. Рама и Кришна – это земные аватары (воплощения) Вишну, приходившие на Землю в разное время. Харе – это форма имени Хара (Радха). Так звали возлюбленную Кришны, которая олицетворяет собой шакти, женскую природу Бога, энергию любви и поклонения.

У имен есть и конкретные значения. Рама означает «темный». Кришна в переводе с санскрита – «темно-синий». Харе можно перевести как «уносящий». Таким образом, буквальный перевод лишен смысла.

Впрочем, слова на санскрите богаты на толкования. Поэтому у имен Кришна и Рама более сокровенный смысл: первого называют Всепривлекающий, второго – Всерадующий.

А теперь познакомимся с поэтическим переводом мантры:

О Всепривлекающий, о Всерадующий Бог, о духовная энергия Бога! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе.

Как правильно читать?

Мантра Харе Кришна не требует особых условий исполнения. Ее можно воспевать лежа на диване, находясь в очереди в магазине, прохлаждаясь на лавочке в парке, делая работу по дому или занимаясь личной гигиеной. Ни одно действие не считается нарушением или оскорблением Божественной энергии. И все же для получения большего эффекта разработан определенный стандарт исполнения Маха-мантры. Прежде всего – время исполнения. Лучше всего практиковать мантру Харе Кришна ранним утром, когда за окном еще темно, на рассвете или до наступления восхода солнца. Столь раннее время выбрано не просто так. До прихода солнца ум человека находится в максимальном расслаблении и спокойствии, а значит, гораздо проще сосредоточиться на произношении имени Божества.

Конечно, не каждый человек способен подняться ранним утром. У одних это связано с физиологической особенностью организма, у других – с работой. Сегодня многие люди работают в ночную смену и, придя домой, они только и мечтают добраться до мягкой подушки и нежного одеяла. Соответственно, утреннее воспевание они наверняка пропустят. Вторым фактором получения быстрого результата является правильность проведения медитации. Иначе данный процесс называется «джапа-медитация». Предпочтительно, чтобы практикующий человек для исполнения мантры принял позу лотоса. Важно, чтобы спина была ровной, позвоночник прямым. Глаза при этом можно закрыть или оставить открытыми, все зависит от человека.

Перед началом медитации следует сделать 3 глубоких вдоха и выдоха. Таким образом, удастся полностью успокоиться, расслабиться и настроиться на предстоящее действие.

Кстати, дыхательное упражнение необходимо делать перед началом любой медитации.

Мантра Харе Кришна

Прежде чем приступать к воспеванию Божества, требуется исполнить Панча-таттву. Наверняка многим непонятно, что это и какие преследует цели. В целом этот термин обозначает 5 воплощений Бога, в которых он являлся на землю в XV веке. Это как раз и был Шри Чайтанья Махапрабху со своими четырьмя сподвижниками. Панча-таттва предполагает распространение правил компанейского исполнения мантры.

После произнесения панча-таттвы можно приступать к практике мантры Харе Кришна. Считать количество прочитанных мантр следует по четкам, которые должны присутствовать в руках человека. Четки можно купить или сделать самостоятельно. Их отличительная особенность заключается в наличии 109 бусин. Каждая отдельная бусина требует повторения Маха-мантры от начала и до конца. Таким образом, за одну медитацию следует прочесть текст 108 раз. 109 бусина не требует прочтения, на ней необходимо либо закончить медитацию, либо перевернуть четки и начать воспевание по второму кругу.

Новички на один круг воспевания тратят примерно 15 минут. Лица, регулярно практикующие мантру Харе Кришна, справляются за 7 минут. Количество кругов так же зависит от возможностей человека. Желающие получить посвящение у духовного учителя, воспевают мантру как минимум по 16 кругов за одну медитацию. Джапа-медитация требует от практиканта сосредоточения на звуковых волнах молитвы. Чем меньше человека будут окружать отвлекающие факторы, тем правильнее пройдет медитация.

Мантра Харе Кришна

Правила исполнения

Существует два варианта использования мантры «Харе Кришна»: джапа-медитация и киртан.

Джапа-медитация

Метод индивидуальный и предполагает медитативное повторение священного текста. Для джапы желательно приобрести специальные четки, которые насчитывают 108 бусин. Разумеется, подойдут четки с 54 или 27 бусинами, просто это усложнит счет.

Почему 108 бусин? Дело в том, что традиция рекомендует проходить джапу кругами, а один круг насчитывает 108 повторений. Древние строгие правила требовали, чтобы ежедневно монах проговаривал 60 кругов Маха мантры. Сейчас требования не такие жесткие – 16 кругов в день.

На круг затрачивается 6–10 минут — это зависит от темпа речи. Значит, на дневной джапе надо уделить не менее двух часов. Начинать можно с 1–2 кругов, постепенно увеличивая время практики. Люди более опытные умеют проговаривать мантру при выполнении несложной работы по дому.

Киртан

Эта духовная практика подразумевает коллективное исполнение, в результате которого сила мантры многократно возрастает.

Ритуал начинает ведущий киртана. Он должен пропеть мантру. Затем остальные присутствующие поют ее хором. Ведущий снова воспевает Харе Кришна, потом все вместе повторяют. Так может продолжаться кругами, иногда в течение 2–3 часов. Пение сопровождается игрой на простых музыкальных инструментах. При этом участники киртана могут хлопать в ладоши и танцевать.

Киртан

В этом видео можно послушать, как исполняют киртан Харе Кришна:

Важные рекомендации

Приступая к практике, запомните 6 правил.

  • Священный текст надо произносить четко. Используйте тот порядок слов, который рекомендует традиция. Для этого мантру лучше заучить, а на первых порах пользоваться аудиозаписью.
  • Когда будете проговаривать или распевать мантру, вслушивайтесь в звук своего голоса. Сознание должно воспринимать вибрации.
  • Во время практики исключите любые отвлекающие факторы. Обстановка спокойная и уединенная. Можете повторять текст «Харе Кришна» во время прогулки, но в тихом месте.
  • Если хотите распевать Маха мантру, то можете использовать любую мелодию, но она должна звучать возвышенно.
  • Не приступайте к медитации или пению, если вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения либо под действием иных стимуляторов, в том числе крепкого кофе. Ваш ум должен быть спокойным и чистым.
  • «Харе Кришна» — идеальное начало нового дня. Утреннее пение пробудит вас ото сна, избавит от темных мыслей и настроит на позитивный лад.

Значение волшебного текста

«Харе» является энергией Бога, которая возносит человека к высшему началу. Кришна в переводе означает «всепривлекающий», а Рама — «всерадующий». В Ведах говорится, что, повторяя маха-мантру, человек начинает испытывать духовное удовольствие, которое намного сильнее физического. Поэтому показателем того, что ее волшебный текст работает, является потеря человеком интереса к низким формам удовольствия (азартным играм, алкоголю, похоти, мясоедству).

Особенности порядка слов

Существует 2 варианта маха-мантры, с различной последовательностью слов, и 2 школы, изучающие «теологию звука» — спхота и миманса. В первом учении считают, что от порядка слов в молитве ничего не зависит и это никак не влияет на эффект от ее повторения. Ученики школы миманса полагают иначе: изменение последовательности приводит к тому, что мантра теряет свою силу и энергетику. При желании воспевать маха-мантру каждый может выбрать для себя любой вариант текста исходя из своих убеждений.

Порядок словОт порядка слов в молитве ничего не зависит.

Слушать онлайн

Мантра Харе Кришна возникла в глубокой древности, но до сих пор не забыта. Это доказывает, что ее вибрации имеют реальную силу. Маха мантра придет на помощь, если вы находитесь в затруднительной жизненной ситуации, когда одиночество и отчаяние гнетут душу. Начните повторять эти сакральные слова и почувствуете, что к вам возвращается решительность и уверенность в себе. Возможно, это произойдет не сразу, но вы непременно придете к результату.


Об авторе: Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Рекомендации по применению

Существует несколько рекомендаций по прочтению мантры. При помощи их можно получить максимальный благоприятный, энергетический эффект от исполнения.

Правила прочтения

Произнесение не требует особых условий: мантру можно озвучивать в любом положении тела в разных обстоятельствах. Лучше всего воспевать молитву рано утром, потому что в это время человек находится в спокойствии и максимально расслаблен. Поза лотоса является наиболее благоприятной для ее исполнения. Важно, чтобы осанка в таком положении тела была ровной.

Перед тем как приступить к воспеванию маха-мантры, необходимо произнести Панча-таттву. Если человек, читает молитву уже не в первый раз, то он может делать это про себя. Можно исполнять маха-мантру громко, под музыку и хлопки, в любом ритме (мелодию разрешено также придумать самим). При каждом ее прочтении она будет благотворно влиять на общее состояние человека.

Правила чтенияМантру можно озвучивать в любом положении тела.

Нюансы владения четками

Текст маха-мантры желательно читать на деревянных четках, которые должны лежать в правой ладони. Перемещать их необходимо средним и большим пальцами по направлению к себе.

Четки хранятся в мешочке. Число бусин равно 109. Последняя должна быть больше, чем другие, поскольку на нее ничего не читается — она нужна для определения начала счета.

При исполнении молитвы более одного круга воспевающий, приближаясь к конечной бусине, разворачивает четки по часовой стрелке. Получается, что за круг ее текст прочитывается 108 раз.

Практика исполнения маха-мантры длится около 2 часов. Читающий проходит один круг за 6-12 минут.

Если человек, воспевающий молитву, — новичок, необходимо, чтобы процесс проходил по одному-двум кругам.

Действия для усиления силы буддийской мантры

Эффект от прочтения мантры можно усилить. Для этого необходимо совершить несколько действий:

  • Во время первых практик рекомендуется читать слова четко и громко.
  • Нужно настроиться на Божественную волну и искренность при обращении к высшим силам.
  • В момент прочтения человек должен иметь чистый разум без дурных мыслей.
  • Читая ее текст, необходимо обращать внимание на произношение слов.
  • Нужно выбрать спокойное место для чтения молитвы.

Преимущества регулярного прочтения

От регулярного исполнения священного текста человек получает больше пользы, чем от разового прочтения. Можно выявить несколько преимуществ:

  • Человек избавляется от дурных привычек и становится здоровым.
  • Читающий мантру просветляется и начинает испытывать чувство духовного удовольствия.
  • Происходит очищение от последствий кармы.
  • Человек начинает ощущать положительные эмоции: любовь, радость, умиротворение, просветление.
  • Очищаются разум и сердце.
  • Воспевающий молитву душевно прогрессирует.
  • Личность читающего гармонизируется.
  • Исполняющий священный текст становится более спокойным.
  • Читающий «Харе Кришна» избавляется от людских страданий.

Все эти преимущества влияют на общее состояние человека и делают его более крепким, милосердным и чистым душой.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий